Twerk

KDE: Bratislava, Trnava

VHODNÉ PRE: začiatočníci aj pokročilí, najmä dievčatá a ženy

O KURZE: Twerk vznikol pôvodne v Afrike ako súčasť rituálnych tancov. Do povedomia spoločnosti sa dostal v 90.rokoch spolu s hip-hopovou kultúrou. Neskôr sa stal populárnym vďaka speváčkam ako Miley Cyrus a Beyonce. Ide najmä o pohyby panvy a zadku v miernom podrepe, čo zaručuje spevnenie svalov a vyformovanie celej postavy. Každá žena sa pri ňom skutočne uvoľní a prebudí svoju ženskosť.

ČO POTREBUJETE NA KURZ: tričko, legíny/kraťasy, tenisky, chrániče na kolená

PREČO TWERK V UNIDC: Každou ďalšou hodinou sa priblížiš vysnívaným pohybom v klipoch, nadobudneš väčšie sebavedomie pri tanci a popritom vyformuješ svoje telo, keďže súčasťou kurzu je aj twerkout – posilňovanie v twerkových pozíciách.