Vyjadri telom a emóciou svoj vnútorný svet.
Kde prebieha kurz modrný tanec?
Tanečný kurz moderný tanec prebieha v mestách: Bratislava
Pre koho je kurz vhodný?
Je ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých tanečníkov, ženy aj mužov.
Prečo Moderný tanec v UNIDC?
Moderný tanec je tanečný smer, ktorý vznikol ako reakcia na prísnu formálnosť klasického baletu. Zdôrazňuje prirodzený pohyb tela a slobodný výraz tanečníka. Opiera sa o emócie, individualitu a osobný príbeh interpretov. Často využíva plynulosť, prácu s gravitáciou a kontakt so zemou. Moderní tanečníci experimentujú s rytmom, priestorom aj dynamikou pohybu. V choreografiách sa prelína technika s improvizáciou. Tanečníci sa usilujú o autentickosť a pravdivosť výrazu. Moderný tanec často reflektuje spoločenské témy či vnútorné konflikty človeka. Využíva minimalistické, ale aj dramatické gestá podľa potreby. Je to žáner, ktorý sa neustále vyvíja a otvára nové cesty umeleckého prejavu.
Moderný tanec je široký a kreatívny štýl, kde sa môžeš naučiť veľa rôznych techník a zručností:
1. Práca s telom
Izolácie (ovládanie jednotlivých častí tela)
Plynulosť pohybu (flow)
Kontrakcie a uvoľnenia (najmä v štýle graham)
Práca s ťažiskom a rovnováhou
Skoky, otočky, pády na zem aj vstupy z podlahy
2. Práca s priestorom a dynamikou
Pohyb dopredu, dozadu, do strán, po diagonálach
Rôzne dynamiky: ostré, mäkké, explozívne, pomalé
Pohyb v rôznych úrovniach – stoj, nízka úroveň, podlaha
3. Vyjadrovanie a kreativita
Interpretácia hudby
Emočné vyjadrovanie telom
Improvizácia (veľká súčasť moderného tanca)
Tvorba vlastných choreografií
4. Techniky moderného tanca
Graham (práca s kontrakciou a uvoľnením)
Horton (čisté línie, sila a kontrola)
Release technique (uvoľnenosť, prirodzenosť pohybu)
Limon (pád a zdvih – fall & recovery)
Contemporary prvky (často sa s modernom prelínajú)
5. Kondícia a koordinácia
Flexibilita
Sila tela, najmä core
Koordinačné cvičenia
Stabilita a vytrvalosť
